このままではダメだ

９日、金曜日、夕方、お風呂に入れに行った。
自宅風呂のお試し２回目。

前回、割とうまくいったので、この方法でしばらくはいけると
結構、自信満々だったんだけど・・・

日々、脚力が落ちているのが実感としてあって、
ディサービスでも筋力アップのマシンがあるので、
それをがんばってやって、現状維持ができればいいなと思っているのだが、
そう、うまくはいかないようだ。

なんたって、あまり動きたがらないあやちゃんだから、誘っても断られる。
職員の人も困っているのではないかと思われる。

結局、湯船で暖まって、そこから立てない。
普通にしゃがむこともできないし、
足をふんばって、立つことができないので、滑ってしまう。

ふざけてんの？　みたいな状態。

なんとかして立たせて、湯船で椅子に座らせ、体と顔と頭を洗った。

そして、今度、湯船から出る時に、
足が湯船を越えられない。

結局、私の方に覆いかぶさるようになって、二人で洗い場に、倒れてしまった。

～～ヤバイ！　これで入らない！とか言い出したら、どうしよう？～～

幸い、頭も打たなかったし、どこかひねったこともないと判断できたので、
すぐに立たせようと思うのだか・・・
これも湯船と同じ。
足の裏に力が入っていないものだから、滑ってしまう。

介助をして立たせようとしても、なかなかできない。
やっとの思いで立たせた。

　　　　　　　　　　　浴用と浴槽の滑り止めを早急に用意しないとと思った。

筋肉がどうなっているのだろうか。

体重もある。

153センチで67～68キロ位はある。
なので、とてもとても重い。
私がまだ体力があるからいいけれど、
この先、体力がなくなったら、とても対応できないと思った。

確かに以前に比べて食べなくなった。
食事の量は半分位なのだ。

でも、痩せない。

あとは、間食か？

その日も５個入りの大福がテーブルの上に。
他にもプリン、ヨーグルト、乳飲料、牛乳パック入りの甘いいちごみるく。

時々、いろんなおやつが置いてある。

いちごいるくは止めて、牛乳にね・・・
間食はやめよう！　お菓子は買わない。
一応、それを言い、説き伏せたつもりだけど、わかったのか・・・

ダイエットもしないといけないと思った。

それと、筋力の強化・・・維持でもいい。

これは、もう、デイサービスの範疇ではないと感じた。

きちんと理学療法士さんの指導のもと、
リハビリしていかないと・・・

どうなるか・・・目に見えている。

野生動物が足に来たら、それはイコール死だ。

幸い、あやちゃんは野生ではないけれど、
時々、大きな象に見えるときがある。

とても、とても可哀想だけど・・・

動けなくなったら、この家では暮らせなくなるんだよ。

この家で暮らしたいでしょ？
でも、このままだと、この家で暮らせないから・・・
がんばって、運動しよう。

難しいかもしれないけれど、少し、考えてね・・・

そう、言った。
親にこういうことを言わないとならない日が来るんだね～。

そして、お風呂あがりに足の運動も・・・。

 

あやちゃんのマンションには、同じように女性のひとり暮らしの人がいる。
みんな同じような年齢だ。

ある人はご主人に先立たれ、自分は糖尿病になっているというので、
日に何度か歩いている。
私が自転車で飛ばしている時に意外な場所で何度も会う。

お隣の人は、ず～っと独身だ。
退職し、家にいるが、とてもスリムで活発。
ベランダを遠目に覗いても、花を植えてきれいにしてある。
ある日、私が下に降りようドアの外に出た時に、廊下で会った。
その人は、階段から降りると言って、７階から降りて行った。
「登りはさすがにキツイけど、下りだけはね・・・頑張ってるの」
そういい残して。
私はエレベーターで降りたけど・・・。
その人は、あやちゃんと同じ年だ・・・

丁度1年前、あやちゃんの同級生が伊豆に来るというので、
連れて行ったことがあった。
その時も伊豆の人は毎日、11時になるとNHKの体操の時間に
テレビを見ながら、一緒にやるんだよ～。

北海道から来た友達は、１度足を骨折して大変なリハビリをし、
歩けるようになった経験の話をして、
毎日、歩いているんだよ～、
だから、あやちゃんも歩かないと・・・
そんなことを言って、励ましてくれたのだけど・・・
1年経っても、あやちゃんの生活習慣は直ることはない。

みんなそうして、努力しているんだね。

そんな話もするのだけれど・・・
興味ない話だと虚ろになる。

どこか、リハビリできるきちんとした所も探さないとならない。

また、医者探しか・・・。

今の課題
１・リハビリ施設のある整形外科のある病院。
２・歩いて行けるところに内科のかかりつけ医。
３・そして、近日中に、N山病院で、アスプリート　アリセプトを貰いに行かないとならない。

Ｎ山病院は総合病院なので、リハビリもあるが・・・
やはり車でないと行けない。
送迎もあるが、あやちゃんの家の近くからはない。

けれど・・・デイサービスとして、利用して、
リハビリに重点をおいてもらう・・・
それなら送迎もありかもしれないし、可能かもしれない。

来週はＮ山病院へ行こう！　課題１と３がなんとかなるかもしれない。

幸いなのは、ここハルシオンを飲んでおらず、
メイラックスだけで過ごしている。
騙しているようで申し訳ないが、
あやちゃんはハルシオンでなくても「眠れる」と言っている。

明日は課題２の診療所に、行政の基本健康診断を兼ねて、２人で一緒に受けてみるつもりだ。
対応をみたいし。丁度いい機会かな。
さっき電話で聞いたところ、明日は月に１回の乳がん検診もあるとのこと・・・。
なので、混雑しますけど・・・とのことだけど、渡りに船・・・、
検診を受けろって、そういうことなのかなと思った。　　　（いやな予感？）
仲のいい友達も乳がんになっている・・・。今はやっと立ち直ったけれど、
一時、一切の連絡がとれなかった時期があった。

ところで、私は乳がん検診受けますが・・・74歳でも乳がん検診した方がいいのかな？
ふっと疑問に思った・・・＾＾；

コメント 3

74歳でも乳がん検診はしたほうがいいと思いますよ。子宮ガンも。
70代で乳がんが見つかって亡くなった人を知っていますし…。確か、75歳
位だったと思います。で、3年後に亡くなりました。
うちの義母も足が悪くて、太ってもいるんですよ。今後どうなるか、、、と思って
いるのですが、最近、スポーツジムに通いだしまして。
まだ意欲があるようなのでほっとしています。ありがたいこってす。
by toro (2007-11-14 10:53) 

youさん　こんにちは。
義母は２年前の秋、脇の辺りに違和感を憶え検査、
結果、乳がんと判明し　即入院、手術となりました。
７５歳でした。
幸い良性だった事と　術後の経過もすこぶる良くて
早く見つかって良かったと　話していたものでした。
なので　可能ならば　検査は受けた方がいいと思います。

初めてコメントさせていただきました　(^^ゞ
by 東雲 (2007-11-15 17:43) 

＊toro様＊
ありがとうございます。
一緒に行ったんで、全部セットで受けてきました。
とはいっても市の検診で人間ドックじゃないし～。
特に心配はないけれど・・・再検査も一緒にやることに。
曜日にもよるのでしょうが、内科・外科とも若い女医さんでして、
とっても優秀だなと思いました。
女の方が優秀だわ。
義母様・・・意欲があって羨ましいです。
以前、ジムにもプールにも行ったんですけどね・・・
プールは残念ながら、塩素が合わないって・・・
それも、口実かなとも思ったんだけど。

＊東雲さま＊
こんにちは・・・、ありがとうございます。
は～い、検査は受けました～♪
75歳、その方にもよりますが、家の母は、
そんな手術はできるのかなと思ってしまいます。
ま、そんな心配はきちんと結果が出てからでいいんだけど・・・。
by you (2007-11-16 09:50)